Ponagua a calentar en una cazuela y cuando comience a hervir echa un poco de sal y vierte en ella los trozos de patata y zanahoria. Cuécelos hasta que estén tiernos. Si los has cortado en trozos pequeñosEnsaladaWaldorf con pollo y espinacas. La ensalada Waldorf original era muy sencilla: apenas tenía apio, manzana y mayonesa. En esta versión de Ina Garten deberás preparas al horno con pollo, sal, aceite de oliva y pimienta. También lleva beicon asado, frutos secos horneados, col, endivia, pasas, queso cheddar, manzana roja 01 Cocer las patatas con piel en el microondas. Se lavan las patatas, se secan ligeramente, se les da un corte en la piel y se frotan con un poco de sal. Se meten en una bolsa de asar a la que 1k de patatas medianas para cocer. 3 huevos camperos. 5 pimientos navarros. 1 diente de ajo. 4 aguacates. 1 lata pequeña de anchoas. 50 ml. de aceite de oliva virgen extra. Sal o sal en escamas
Ensaladade ave. 100 g. 63 kcal: 1 ración (95 g) 60 kcal: Ensalada de lechuga. 100 g. 14 kcal: 1 ración (125 g) 18 kcal: Ensalada de lechuga tomate y cebolla. 100 g. 71 kcal: 1 ración (125 g) 89 kcal: Ensalada de pepino. 100 g. 55 kcal: 1 ración (70 g) 39 kcal: Ensalada de tomate y cebolla. 100 g. 71 kcal: 1 ración (125 g) 89 kcal
Ensaladade patata y pollo caliente TM5 - TM6 80 gramos de aceite de oliva1½ cucharadita de pimiento dulcesal2 pizcas de pimienta negra recién molida1 cucharadita de ajo1 cucharadita de tomillo1 pizca de cayena1 cucharadita de cilantro1 cucharadita de perejil seco800 gramos de pechuga de pollo, en tiras500 gramos de